Утро, день и вечер - без долгого поиска
Не нужно каждый раз искать отдельные упражнения и собирать их в нужном порядке.
Livena формирует структуру занятий на день:
☀️ утренний комплекс;
🌤 дневной комплекс;
🌙 вечерний комплекс.
Перед началом можно посмотреть состав комплекса. Неподходящее упражнение можно убрать, а настройки подбора - изменить.
Остаётся выбрать удобное время и нажать «Начать».
August 29, 2026 21
