🍀Конструктивная Психология. Травмы, Отношения, Будущее. ОРКТ, Нейроконструктивная терапия. Алексей Михальский.: post #127 — TG.ME

КО🍀Конструктивная Психология. Травмы, Отношения, Будущее. ОРКТ, Нейроконструктивная терапия. Алексей Михальский.@lifecon · 593 subscribersOpen in TelegramOpen

Подход ОРКТ во многом - про формулировку цели. Что работает хуже:
❌️ Неконструктивные цели
❌️ Цели вне контроля
❌️ Описания без конкретики
❌️ Слишком большие цели
❌️ Цели "от терапевта"
✅️ Как лучше? Короткий разбор 5 ошибок с примерами и ссылками на источники - в заметке
https://oooikp.ru/5_goalsetting_errors/

t.me/lifecon/127Translate

10

7

5

3

1

June 1, 2026 340 2 3