ПРОДУКТИВНЫЕ ДНИ, КАК ИХ СОЗДАТЬ? 1. Проснитесь пораньше. 2. Сделайте… — Советы для девушек

Советы для девушек@liapromax · 596 subscribers Open in TelegramOpen

ПРОДУКТИВНЫЕ ДНИ, КАК ИХ СОЗДАТЬ?

1. Проснитесь пораньше.
2. Сделайте зарядку или йогу.
3. Выпейте стакан воды.
4. Прогуляйтесь на свежем воздухе. Прогулка поможет вам насытиться кислородом.
5. Напишите список своих целей на день.
6. Создайте план действий.
7. Отключите уведомления на телефоне и компьютере. Оставьте только важные сообщения и уведомления.
8. Пообещайте себе награду за выполнение задачи.

#продуктивность #учёба_работа
Советы для девушек | @liapromax

t.me/liapromax/6426 Translate