💥Дорогие друзья!
30 мая 2026 года в 11:00 в селении Микрах, Докузпаринского района, РД пройдёт 6 фестиваль по гиревому спорту "Микрах".
Приглашаем всех желающих детей и взрослых принять участие и побороться за признание и призы!
Фестиваль пройдёт по следующим дисциплинам:
1) толчок по длинному циклу (взрослые, юноши, ветераны);
2) подтягивание с гирей 16кг;
3) отжимания на брусьях с гирей 24кг,
4) рывок гири за 5мин;
5) бег с гирями 32 + 32кг на 20м;
6) метание гири 16кг на дальность;
7) жим лёжа - 2 гири по 24 кг на количество раз;
8) становая тяга 2 гири по 50кг;
9) толчок гири 50кг и 70 кг.
🏔️Организаторы: Федерация гиревого спорта в РД в лице его председателя Саидова Магелана Саидовича и Министерство по физической культуре и спорту РД при поддержке Администрации Докузпаринского района РД, магазина электроники "Media -market" в п.Белиджи, магазина "Даг-Кровля" в г.Дербенте, ФЛНКА и Фонда ЛЕКИ.
📱Информационная поддержка: "Лезги Газет"
🌱Всех участников ждёт обед!
Контактный номер:
+7 928 218-79-33
Forwarded fromФонд «ЛЕКИ»
10
5
4May 10, 2026 607 1
