🍽 Ужин у нас сегодня простой, но ооочень вкусный!
Как готовлю: рыбу почистить, обсушить, обвалять в муке с солью и перцем, а затем обжарить на растительном масле с двух сторон по 7-10 минут до румяной корочки.
На гарнир можно подать свежие овощи. А можно и томатный сок налить, тоже очень вкусно и по-домашнему! 😋
Мы с мужем обожаем эту рыбу не только за её нежное, тающее мясо, но и за огромную пользу. В ней содержится селен — мощный антиоксидант для молодости и красоты, а также огромное количество калия, который так необходим для здорового сердца.
Идеальный ужин с заботой о себе и своих близких! ❤️
👍 — А вы любите камбалу?
79
58September 3, 2026 3.4K 6 7
