Регистрация закрыта! Ребята, спасибо за бешеный отклик!
Честно говоря, я не ожидала, что нас окажется так много приятный шок. Но количество угощений ограничено, поэтому мы вынуждены преждевременно закрыть регистрацию🙌
Кто не успел не расстраивайтесь! Этим летом будут ещё подобные забеги. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить анонсы
А теперь — небольшие правила перед забегом 👇
Кто я и зачем всё это?
Меня зовут Ляйсан. Я люблю бегать в удовольствие и создавать пространство, где бег становится ещё и поводом для знакомств.
Это открытая любительская инициатива для совместных пробежек в городе.
Я договариваюсь с прекрасными местами, которые поддерживают нас и угощают на финише. В этот раз это моя любимая пиццерия «Бруклин Пицца» - спасибо им за поддержку!
И нам будет очень приятно, если вы отметите @brooklynpuzzakzn в своих сторис поддержка партнёров помогает нам собираться снова и снова 🙏✨
Где и когда?Сегодня, 19:00
Кремлёвская набережная, Федосеевская, 1
Ориентир — детская карусель
Бежим в любую погоду, выбирая безопасную и комфортную экипировку. Дождь не помеха! ☔️
Участие
• Участие полностью добровольное и бесплатное
• Это не тренировка и не спортивная услуга — мы просто бегаем вместе
• Каждый приходит по своему желанию
Про самочувствие
• Оценивайте свои физические возможности перед стартом и по ходу пробежки
• Бегите в комфортном для себя темпе
• Если становится тяжело или некомфортно спокойно сойдите с дистанции и ждите нас на финише
Формат
• Бежим в темпе 5 км ~7 мин/км
• Можно придерживаться общего темпа или бежать в своём ритме
Небольшие правила безопасности
▪️ Приходите только в хорошем самочувствии
▪️ Разминка перед бегом приветствуется
▪️ Уважайте других участников и окружающих
Главное
Я хочу создать дружелюбное пространство для бега, общения и движения.
Всем добро пожаловать!
И помните: безопасность начинается с уважения к своему телу, своему темпу и своим ощущениям
До встречи на старте! ✨
Если принимаете правила и разделяете ценности таких пробежек ставьте реакцию ❤️
