Что мы обычно представляем, когда слышим слово «устойчивость»?
Человека, которого сложно выбить из колеи, который спокойно реагирует на проблемы, не теряется в сложных ситуациях, быстро собирается и продолжает делать своё дело.
Кажется, вот этому человеку точно можно позавидовать.
Но есть нюанс.
Если устойчивость понимать как способность всё выдерживать, очень легко прийти к идее: чем больше человек может вынести, тем он устойчивее.
И тогда человек может продолжать работать, когда уже устал, он берет на себя ещё немного, не просит помощи. К тому же такой человек может откладывать отдых.
До определённого момента это действительно помогает, а потом выясняется, что способность выдерживать нагрузку не бесконечна.
Поэтому устойчивость нельзя воспринимать как умение выдерживать больше, но вот как способность вовремя замечать, что с тобой происходит, и уметь на это адекватно реагировать.
Иногда устойчивое решение - продолжить.
Иногда - остановиться.
Иногда - попросить помощи, изменить план или признать, что прежний способ больше не работает.
Такой это навык современного человека - расширять набор способов, которыми мы можем отвечать на сложные ситуации.
На мастерской по устойчивости
15 сентября мы как раз будем разбираться
Оставайтесь с нами, далее поговорим о том, из чего вообще складывается устойчивость.











