Летняя терапевтическая группа «Про любовь»
Старт 17.06 (среда) далее по понедельникам в 18:00 мск
8 трехчасовых встреч раз в две недели
Онлайн
С чем мы будем работать:
💔 Внутренний голод и созависимость
Разберём связку, где внимание другого становится источником выживания: когда партнер нужен, чтобы почувствовать свою ценность и сбежать от внутренней пустоты
- как формируется этот голод
- почему он не закрывается через партнёра
- и как перестать «трясти» другого в поиске подтверждения
💔 Ценность быть собой
Мы будем восстанавливать внутренние опоры через признание того, что наши потребности в другом не делают нас бракованными, а делают нас живыми
💔 Поисследуем страх отвержения и ощущение «со мной что-то не так»
Разберём:
- страх, что меня не выберут
- ощущение, что «любовь нужно заслужить»
💔 Работа с сердечным центром через тело
Встреча 1: начало
Работа с формулированием индивидуальных запросов на группу
Встреча 2: про нелюбовь
Страх отвержения, холод и ощущение стены между мной и миром
Встреча 3: про нелюбовь
Чувство хронического одиночества и непонятости/ аутсайдерства рядом с другими
Встреча 4: про нелюбовь
Внутренний голод и желание его кем-то заполнить. Залипание на другом
Встреча 5: про любовь
Интерес и искренность к себе и другим
Встреча 6: про любовь
Способность быть теплым в контакте, внутренняя открытость/закрытость
Встреча 7: про любовь
Близость и глубина в отношениях с собой и другими
Встреча 8: завершение
Учимся прощаться и завершать отношения в любви
Группа собрана
Подробности @evgbritvina
