💭 Вы можете мечтать о новой себе.
🌪️ Хотеть больше энергии, уверенности, красивого отражения в зеркале и ощущения, что вы очень себе нравитесь.
Но есть один важный момент…
Очень часто мы пытаемся изменить себя, оставаясь в прежних условиях.
Обратите внимание: кто рядом с вами?
Какие слова вы слышите в свой адрес?
Поддерживают ли вас, когда вы решили заняться собой?
Посмотрите на людей, которые постоянно обесценивают ваши желания:
🔸 «Да зачем тебе это?»
🔸 «Опять решила худеть?»
🔸 «Тебе и так нормально».
🔸 «Ой, ну посмотрим, надолго ли тебя хватит».
Иногда такие фразы звучат «в шутку», но постепенно они могут подрывать веру в себя.
Конечно, не нужно спорить с окружающими. Но важно научиться выбирать, чему вы даёте место в своей жизни.☝️
Поддерживайте себя сами.
Говорите с собой так, как говорили бы с близкой подругой.🩷
Ирония над собой — это прекрасно, когда она идёт из уверенности, а не из желания себя обесценить. 😉
Ваша жизнь во многом становится отражением того, как вы относитесь к себе. Поэтому первый шаг к изменениям — перестать откладывать себя на потом.
Держите фокус на себе. На своих желаниях. На своих действиях. 💯
А если вы не знаете, с чего начать, приходите на мой бесплатный трёхдневный марафон.
‼️Только для новеньких участниц, кто ещё не был на моих эфирах.
👉 РЕГИСТРАЦИЯ
нажать👆
Расскажу, с чего начать заботу о себе и как работать с мышлением и возрастными изменениями естественным способом — через лицо, тело, питание и ежедневные привычки.
____________
канал в MAX
