Давно меня здесь не было.
Хочу поделиться тем как дела, что делаю, чем живу.
1. Ко мне недавно пришел иллюстраторский заказ, не знаю, сойдемся ли мы в условиях, но мне было очень приятно рисовать пробные работы и вообще почувствовала большой внутренний интерес и, наконец-то, появилась энергия вернуться к своему процессу творчества.
2. Процесс моей личной терапии иногда претерпевает спады, а иногда подъемы. Сейчас какой-то подъем, я прохожу сейчас терапию в EMDR методе и, кстати, в этом методе тоже работаю, если вам интересно попробовать, то у меня есть окошки. Про мою терапию волнами захожу в одни и те же темы снова и снова. пытаюсь выкорчевывать свою «жертвенность» и так как это удивительно глубокая тема тема в моей жизни, то не знаю, смогу ли я когда это полностью поменять, но каждый раз чувствую маленькие подвижки. И удивляюсь, что есть маленькие, но ощутимые подвижки.
3. Сейчас учусь на большом курсе по нарративной практике, закончу его в ноябре, это мой не первый курс по нарративной практике и чувствую, что этот терапевтический метод, больше чем метод, скорей это философия, которая очень питательна для меня! Это такая часть про вдохновение, хотя я все время думаю, что когда я закончу, нужно сделать отдых от учебы. По крайней мере, от такой объемный.
4. Случилась вынужденная остановка в подкасте, у моего монтажера проблемы и я пока жду и надеюсь, что мы вернемся к работе. Как будто перерыв пошел мне на пользу, сейчас точно в бОльшем ресурсе! Пока обязательно слушайте старые выпуски!
5. У меня большой кризис самопредъявления в социальных сетей, как будто сильно выгорела от этого, пытаюсь, что-то рассказывать, как-то звать людей, но чувствую, что делаю это без души. В целом устала как будто «от фриланса», самой искать себе клиентов и в целом занятость это очень тяжело. То есть я выгорела от рекламы, но точно не выгорела от самой работы, работа меня вдохновляет. Как быть с этим — это предстоит мне понять.
6. Летом рисую, как сумасшедшая, много и в кайф, без требования каких-то результатов. Еще летом мне снятся сны, про которые я могу долго-долго думать, это так приятно, в другие времена года мне почти не снятся сны.
Книгу я забросила и пишу мало. Так всегда, когда много рисую, то не пишу, и наоборот, как будто зимой сложней рисовать и писать проще, может это мой естественный ритм.
7. Из-за эмиграции многие внутренние основы пошатнулись, это прям сильно большая история, возможно, стоит про это написать еще. В этом списке обозначу, что не хватает друзей, сообщества, нет видения будущего и общее ощущение потерянности есть. Испанский дается тяжело. Из классного Барселона невероятно крутой город и радостно иметь такой опыт в жизни.
8. Продолжаю вести любимый проект «Арт-поддержка», это закрытый чат с активностями, которые веду я и мои гости. Комьюнити это прям мой формат, обожаю то, что у нас происходит. А вот рассказывать обо всем просто нет сил, возможно, эту тему надо нести к своему психологу.
9. Веду с коллегой 3 сезон подкаста «о чем молчат психологи», меня пригласила Алина побыть ее со-ведущей на сезон и это очень приятный опыт вести подкаст с кем-то и вместе двигать беседу, это какой-то супер-кайф и ощущение легкости в процессе. А темы мы поднимаем непростые говорим про понятие зла, про безопасность и небезопасность в работе психолога, послушайте, говорят, что интересно не только психологам, ради хорошего звука я даже купила профессиональный микрофон.
10. У меня профессиональный кризис, я остаюсь арт-терапевтом и в этом плане мне все нравится. Но чувствую глубокую неудовлетворенность работой исключительно онлайн и без людей, не хватает коммуникации, а как это устроить в Барселоне я без понятия. Почему это сложно тут тоже отдельная история, если интересно, то надо этот пункт раскрывать подробней.
11. В связи с моим кризисом с социальными сетями, чувствую, что прям остро нуждаюсь в обратной связи. Возможно, я заигралась в независимость.
15
