Психолог, сексолог Алёна Козак: post #257 — TG.ME

Любовь или до боли знакомый голод? Часто на консультациях я слышу фразу: «Меня к нему так тянет, между нами невероятная химия, я дышать без него не могу! Но он такой холодный, я постоянно чувствую себя ненужной...» Давайте снимем романтическую вуаль с этой «химии». Очень часто за ней скрывается не великая любовь, а эмоциональный голод. Наш мозг устроен лениво: он всегда выбирает знакомое, даже если это знакомое причиняет боль. Если вашему внутреннему ребенку в детстве приходилось буквально «выбивать» крошки внимания из вечно занятых, уставших или эмоционально закрытых родителей, то во взрослом возрасте вы подсознательно будете искать точно такого же партнера. Зачем? Чтобы отыграть старый сценарий. Мозг думает: «Вот сейчас я стану идеальной, он меня полюбит, и я наконец-то докажу себе, что я хорошая». Но парадокс в том, что эмоционально холодный человек не станет теплым, как бы вы ни старались. Что происходит, когда вы встречаете здорового, теплого партнера? Вам становится скучно. Стабильность кажется пресной. Нет того самого «надрыва» и тревоги, которые вы по ошибке принимаете за бабочки в животе. На самом деле, эти «бабочки» — это банальный кортизол (гормон стресса) и страх отвержения. Здоровая любовь — это не про тревогу. Это про безопасность. Это когда не нужно угадывать настроение по звуку шагов и шантажировать вниманием. Если вы устали бегать по этому замкнутому кругу и хотите научиться выбирать себя, а не свою привычную боль — жду вас на личных сессиях. Ссылка для записи здесь Расскажите, бывали в отношениях, где приходилось «заслуживать» тепло? Как выбирались?