Продолжим размышлять на приятном.
В Карнеги-Меллон решили поставить эксперимент на основании допущения, секс делает людей счастливее, значит, чем чаще, тем счастливее. Взяли семьдесят пар и дали задание три месяца заниматься сексом вдвое чаще обычного. Ещё пятьдесят восемь пар оставили жить как жили.
Через три месяца у тех, кому велели, настроение оказалось хуже. Удовольствие меньше, желание упало.
Секса стало вдвое больше, а радости меньше.
О, как! Стали разбираться в чем же дело? Оказалось, в мозге есть две разные системы. Одна отвечает за «хочу». Она дофаминовая, она про погоню и предвкушение, и она большая. Вторая за «нравится». Она устроена на других веществах, и зона её совсем небольшая.
Это не две стороны одного, это две разные системы. Их можно рассинхронизировать, и тогда получается штука неприятная, ведь радость живёт ровно на стыке. Не в желании и не в его удовлетворении по отдельности, а в попадании одного в другое.
Желание без удовлетворения — мучение. Удовлетворение без желания механическое действие, после которого пусто.
И вот что сделали в том опыте. Увеличили вторую половину, не тронув первую. Дали людям больше удовлетворений, чем у них было хотений.
Естественно, всё осыпалось. Причём осыпалось и само хотение потому что желанию нужен промежуток во времени. Ему надо накопиться. Задание этот промежуток убрало.
А теперь про нас с тобой, потому что секс тут только пример, и не самый важный, но (!) чрезвычайно приятный.
Мы почти всегда пытаемся чинить вторую половину. Больше делать, лучше стараться, чаще, качественнее, по расписанию.
А чинить порой надо первую. Ту, где вообще заводится «хочется».
Женщина, у которой день расписан до минуты и которая всем нужна, не имеет ни одной щелочки, в которой могло бы завестись хоть какое-нибудь собственное хотение. Все занято чужими нуждами. А потом она сидит вечером в тишине, спрашивает себя, чего ей хочется, и честно не находит ответа. И решает, что с ней что-то не то? С ней всё то. У неё просто нет времени для себя.
Желание это не характер и не сила воли. Это то, что вырастает в пустом месте, если пустое место есть.
Попробуй.
Найди двадцать минут, в которые ты никому не нужна и ничего не делаешь. Не отдыхаешь правильно, не медитируешь, не гуляешь для здоровья. Просто пустые двадцать минут.
Заметь, что в них полезет.
Сначала полезет тревога и список дел — это нормально, пережди. А потом, ближе к концу, может показаться что-нибудь маленькое: чаю, в душ, прочитать Мопассана, съесть творога, может даже секса захочется.
Вот это оно и есть. Больше сегодня ничего не надо.
Люблю тебя, нежно.
P.S. Здесь подсказка и про детей, не нужно торопиться давать им все, опережая их желания, сделаете их несчастными.
