ТРЕНИРОВКИ С КЛАРИСОЙ: пост #1053 — TG.ME

Если тренировка "Здоровая спина» логично было бы подумать, что будет спокойная тренировка, без отягощения. Но так бывает не всегда, например , сегодня нам понадобились гири 💪😅

June 23, 2026 65