با موز عضله‌سازی کنید➡️ 🍌کربوهیدرات‌های موجود در موز به پُر کردن… — آموزش مجازی کیک بوکسینگ — TG.ME

آمآموزش مجازی کیک بوکسینگ@kickboxisf · 482 subscribersOpen in TelegramOpen

با موز عضله‌سازی کنید

🍌کربوهیدرات‌های موجود در موز به پُر کردن ذخایر گلیکوژن عضله‌ها کمک میکند

🍌و با بالا رفتن انسولین کمک می‌کند تا اسیدهای آمینه به بافت عضله‌ها وارد شوند

@kickboxisf

t.me/kickboxisf/92Translate

2

January 10, 2025 1.8K 12