خونه🌸

آلیسیا : هر وقت توی ارتباطتون با کسی چیزی میخواین که خودتون هم میتونین اونو به طرف مقابلتون ارائه بدین، این انتظار زیاد محسوب نمیشه

آلیسیا : ما قراره توی مسیر زندگیمون آدمای زیادی رو ببینیم که بخاطر انتظاراتی که ازت دارن و انتظاراتی که دلشون میخواد طبق اون رفتار کنی دوستت خواهند داشت. اینکه طبق آرزوی یه نفر ازت زندگی کنی وظیفه تو نیست، تنها وظیفه تو خودِ واقعیت بودن

آدمارو نباید درک کرد؛ درک که بکنی ناخودآگاه شروع می‌کنی به قضاوت کردنشون آدمارو باید فهمید؛ باید مثل کتاب ورق‌شون زد، باید بین زخم‌هاشون چرخید، باید تبدیل شد بهشون، باید داستانشون و خوند وگرنه همه‌ش می‌شه قضاوت و انجام وظیفه کردن.

هروقت کسی خواست بهتون امتیازی بده نپذیرید و اتفاقا برعکس اون امتیاز داده شده خودتونو پرزنت کنید

خیلی وقتا هم برای اینکه اینو تجربه نکنیم ازش فرار کنیم دست به هرکاری می‌زنیم تا بازم مورد تایید بقیه باشیم 🌚

قطعا تو بچگی شده بود وقتی شیطنت می‌کردیم و مامان می‌گفت من باهات قهرم، دیگه سمت من نیا! تو بچه خوبی نیستی ما می‌ترسیدیم و هرکاری می‌کردیم که به مامان ثابت کنیم نهههه من بچه خوبیم، منو ببین، منو دوستداشته باش، باهام آشتی کن! و حالا هرکاری می‌کنیم که این امیتازات و ازمون نه تنها نگیرن بلکه بیشتر و بیش…

چرا؟ چون همیشه وقتی یکار خوبی انجام می‌دادیم، خودمون نبودیم، تو قالب کنترلگری همونی می‌شدیم که بقیه و مامان بابا می‌خواستن، تشویق می‌شدیم! و این تشویق شدن دادن این امیتازات بود و ناخودآگاه ما فهمید برای اینکه همیشه دوستداشتنی و خواستنی باشیم، برای اینکه بچه محبوب باشیم، برای اینکه لبخند مامان و باب…

دختر / پسر: خوب بودن، آروم بودن، متین بودن، با حجب و حیا بودن، حرف گوش کن بودن، درس خون بودن، شاگرد ممتاز بودن، تمیز و مرتب بودن، باهوش بودن، زیبا بودن و... هزاران چیز دیگه

هر برچسبی که از بچگی به ما داده شده از جامعه، از فرهنگ، از محیطی که داخلش بودیم به ما داده شده وسیله‌ای برای بازی دادن ما! چون ناخودآگاه برای ما امتیاز محسوب می‌شه

بله خلاصه. 🫴🏻

و تو بعدش میفتی رو دور خودسرزنشی و پدر خودتو درمیاری

و همین کارو نه تنها بهتر نمی‌کنه بلکه بدتر و بدترم می‌کنه -

تلاش اشتباه چطوریه؟ تن می‌دی به خواسته‌هایی که نباید یا نمی‌خوای باج می‌دی سرویس می‌دی خدمات اضافه می‌دی مدام خودتو توضیح می‌دی سعی می‌کنی خودتو ثابت کنی بله چشم گو می‌شی خودت خودتو زیرسوال می‌بری و...

مثلا انگ بی‌آبرویی می‌زنن بهت و تو ناخودآگاه میفتی رو دور تلاش کردن و دوییدن برای بدست آوردن همون امتیاز، برای اینکه دیگه این حرفا درموردت زده نشه، اینطوری درموردت فکر نکنن، این انگ از روی تو برداشته باشه و باز بهت بگن چقدر با آبرویی، چقدر آبرومندی و... و همین باعث می‌شه تلاش‌های اشتباه داشته باشی