Как вы сами себя перегружаете:
Смотрю список задач у клиента: регулярно пить воду.
А вы вот прям всерьез забываете ее пить? Или когда организм захочет пить - сам скажет? Или вы просто загружаете голову лишней информацией, которую надо помнить?
Может просто поставить бутылку с водой на видном месте, под рукой, и она сама о себе будет напоминать?
10 минут уборки каждый день - оно реально так нужно? Может ввести дни, когда 15 минут, а в другие дни вообще не думать об этом?
Или томато тайминг, в 5-минутках перерывов пробежаться вещи до стиралки донести, пыль смахнуть?
Или по вдохновению - если сегодня вдохновение работать, то нафиг уборку.
Или ввести правила с результатом:
Появилась пыль - вытереть или поставить в задачи.
Всю стирку - класть в одно место.
Как накопилось на загрузку - закинуть. (Например у меня сейчас мешок сетчатый для стирки, вся стирка сразу идёт в него. Как он полный = 1 загрузка , несем в машинку. Никаких перекладываний с места на место, задач в списке, напоминаний. Он сам напоминает)
Все вещи - сразу класть на место, чтоб не копилась уборка. Или создать лимбо между кухней и комнатой, туда кидать все недонесенные до места вещи. Размер лимбо - коробка от обуви. Как лимбо заполнилось - разобрать по местам.
То есть наш мозг - наше самое узкое место.
Самый ценный, производящий деньги и самый лимитированный ресурс.
Его хватает на 3-4 часа 100%-ного КПД в день.
Не надо тратить его на такие мелочи. Лучше настроить процессы так, чтоб мелочи сами о себе напоминали или сами решались.
2August 17, 2026 45
