Зубы и челюсти – это те части человеческого организма, которые можно лечить вечно. Наверняка так думаю не я одна, и уже многие из моих подписчиков столкнулись с этим на практике.
Для общего понимания: у меня уже было удаление 3 зубов, тотальное лечение 12 зубов, я прошла 1,5-годовое ортодонтическое лечение, установила 2 имплантата, пережила 4 реставрации, регулярно делаю профессиональную чистку, год назад завершила неудачное лечение на сплинте. И это ещё спасибо, что у меня была одна единственная восьмёрка, которая гармонично вписалась на место одного из удаленных зубов и я не мучалась со сложными удалениями придатков мудрости.
И после всех этих манипуляций самое забавное, что сейчас я снова нахожусь на сплинт-терапии (периодически смешно шепелявлю) и дальше предстоит повторное ортодонтическое лечение, а ещё куча вмешательств, которые никак не гарантируют, что к этому вопросу я больше не вернусь. И причина не в том, что меня не устраивает эстетика, с ней все отлично. Проявились проблемы с ВНЧС, щелчок и дискомфорт при открывании рта. А наш организм удивительный – все системы между собой связаны, поэтому проблемы с ВНЧС потянули за собой проблемы с осанкой и тонусом мышц, особенно трапеций.
В общем-то, большинство из вас проходят этот или подобный этому цикл, заботясь о своем здоровье. И для меня лично знаковым во всей этой истории становится то, что сколько бы ты денег не отдал и не попытался делегировать полное лечение стоматологам, за конечный результат несёшь ответственность только ты.
Помимо соблюдения гигиены, рекомендаций по ношению сплинта, исключению некоторых продуктов питания, мне сейчас приходится буквально перепрограммировать свой мозг. Всю жизнь я открывала и закрывала рот определённым образом. Ну или почти – в зависимости от положения зубов и их стираемости. Мои связки, суставы и мышцы привыкли к определенному паттерну. И даже сплинт, призванный закрепить суставы в нейтральном положении, не справляется, пока есть привычка смыкать рот, уводя челюсть кзади.
И теперь у меня помимо фокуса на множестве процессов в течении дня, появилась забота правильно закрывать рот. Я засыпаю, проверяя несколько раз, в правильном ли положении сустав, просыпаюсь, проверяя, смогла ли ночью это положение сохранить. В течении дня приходится сонастраиваться, особенно после еды, когда сплинт снимается и сустав снова встает неправильно. И это, я вам скажу, большая работа. Первое время щелчок в суставе даже участился при незначительном открывании рта, а просыпалась я всегда с неправильным положением. Был момент, что я пришла к доктору с надутыми губами и стала жаловаться, что лечение идёт не туда. Но КТ показывает иначе, а значит, сейчас дело только за мной – тренировки и контроль. А ведь так хотелось просто чтобы всё сделали и я могла расслабиться.
Так и наращиваем новые нейронные связи…
10
