Разбор нашумевшего мини сериала "Оленёнок". Почему же мы выбираем боль, даже когда есть выход.
«Оленёнок» - это реальная история стендап-комика, которого год преследовала женщина. Она представлялась успешным адвокатом, но оказалась судимой сталкершей. Писала сотни писем, угрожала, ломала его жизнь. Параллельно в фильме показано, как в прошлом этого же парня изнасиловал мужчина, к которому он тоже возвращался снова и снова.
Это история про механизм, который заставляет человека возвращаться к тому, что его разрушает. И про то, почему он не может уйти, даже когда есть выход.
Главный герой Донни не знает, кто он. Внутри него - пустота. Он не может выдержать её ни секунды. И когда Марта начинает писать ему сотни писем, он чувствует себя живым. Когда Дэрриен говорит, что он гений, он чувствует себя значимым. Такой конфликт идентификации зарождается в детстве, где ребенок не получает достаточного внимания и отражения от родителей.
Он каждый раз выбирает страдания и дозу. Дозу внимания, подтверждения, иллюзии, что он существует. Ему не важно, что это разрушает его. Важно, что это на минуту убирает пустоту.
Его психика работает по кругу. Пустота - он ищет кого-то, кто заполнит её и на минуту становится легче, затем приходит расплата , становится ещё хуже и он ищет новую дозу. Он меняет объекты, но цикл остаётся. Потому что он бежит от себя настоящего и не выдерживает внутреннюю пустоту.
В фильме есть Терри. Добрая, заботливая, любящая психолог. Она безопасна и она не давит. Она просто находится рядом. И что делает Донни? Он сбегает. Он не может быть с ней, потому что она не даёт ему дозу, не создаёт драму, не качает на качелях. Она не заставляет его страдать и добиваться её внимания.
Для Донни любовь - это то, что нужно заслужить через боль. Внимание - это то, что нужно выпрашивать через унижение. Близость - это опасность. Терри не вписывается в его сценарий. Поэтому он разрушает отношения с ней: изменяет, врёт, отталкивает. Он не умеет принимать хорошее.
В конце Марту сажают в тюрьму. Донни должен бы выдохнуть. Но он запирается в комнате и две недели не выходит из дома. Переслушивает голосовые сообщения Марты, сортирует их по папкам, лепит её сообщения на стену. Он вроде пытается разобраться.
Но это не работа над травмой. Это называется - застревание. Он пережёвывает одно и то же и пытается контролировать то, что уже разрушило его.
А потом, когда внутри становится невыносимо, он идёт к Дэрриену. Тому самому. Который его насиловал.
И это не случайность, так устроена психика и последствия отсутствия твердой идентичности+травма, активизировавшая этот внутренний конфликт.
Марта пропала - он вернулся к старому объекту, который тоже даёт ему иллюзию значимости. У него нет безопасного контакта, нет терапевтической опоры. Он не может напитываться, потому что не умеет принимать тепло. Он может только брать дозу. И пока нет этого контакта круг не разорвётся.
У Донни нет зрелых психических защит. Он не умеет переводить боль в творчество, а не в саморазрушение. Не умеет откладывать реакцию, а не действовать импульсивно. Не умеет предвидеть последствия - он снова идёт к тому, кто уже разрушил его.
Вся его психика работает через примитивные механизмы. Он не видит людей целостными - они либо спасители, либо враги. И он мечется между этими полюсами.
Внутри него нет фигуры, которая сказала бы: «Ты справишься, ты можешь это выдержать». Поэтому он хватается за любого, кто даёт ему хотя бы иллюзию опоры.
Вы могли узнать это чувство: когда вы остаётесь в отношениях, которые вас уничтожают, хотя понимаете, что нужно уйти. Когда вы ждёте от кого-то любви, а получаете только внимание и готовы терпеть унижения ради этого. Когда вы боитесь тишины, своей пустоты и одиночества больше, чем боли. Когда вы отталкиваете тех, кто относится к вам хорошо, потому что не знаете, что делать с их теплом.
Это схема. И она сложилась не случайно .
Выход только один - безопасный и исцеляющий контакт с профессионалом. Не с другом, не с любовником, не с бывшим. А с психологом, который выдержит вашу боль, не сломается, не испугается, не сольётся. Который не будет спасать, жалеть, использовать. Будет просто рядом, в контакте, в границах, будет контейнировать и вытаскивать всё то, что накопилось. Обращать внимание на деструктивные схемы и предлагать конструктивные.
Через этот контакт постепенно, часто очень медленно, начинает строиться внутренняя опора. Сначала через терапевта, потом через себя. Человек учится выдерживать пустоту, не хватая дозу. Учится чувствовать себя существующим, даже когда на него не смотрят и не говорят какой он.
Исцеление начинается в кабинете психолога. Когда кто-то впервые выдерживает твою боль без желания сбежать или уничтожить тебя.
Это единственный рабочий вариант. Всё остальное - отсрочка до следующего круга.
Кризисный психолог, психолог-аддиктолог Юрий Карпов @psykarpov
