🧠 И ясной головы, которая рождается не в синапсах, а на стыке кислорода и движения.
🧠 Мозг потребляет 20% кислорода. Но мы тренируем память, игнорируя систему её подачи. Странно, правда?
🧠Три простые привычки вместо бесконечных задач:
( я сплю на подушке с микросферами).
#мозг
#микроцикуляция