Цветы завяли, а крики уже начались? Знакомая ситуация...
Прошла всего неделя с 1 сентября, а в доме уже накаленная обстановка. «Почему ты не сделал уроки?!» «Сколько можно сидеть в телефоне, собирайся спать!» «Ты вообще слушаешь, что я тебе говорю?!»
И вот вы уже стоите на кухне и думаете: «Куда делся мой милый ребенок? Почему мы снова воюем?!»
Стоп. Вдох и Выдох.
То, что происходит сейчас — это адаптационный кризис (в психологии его называют кризисом адаптации или переходным периодом). Психика подростка переходит из режима «свобода и расслабление» в режим «жесткие рамки и нагрузка». Его нервная система перегружена. И когда вы начинаете давить, требовать и контролировать, его мозг воспринимает вас не как опору, а как еще один источник стресса. Он закрывается. Хамит. Саботирует.
Многие родители автоматически действуют силой.Но сила здесь не работает. Работает только выстраивание новой системы коммуникации, в которой есть место и вашим границам, и его автономии.
Не ждите, пока «само рассосется» или пока конфликты не станут ежедневной рутиной. Чем дольше вы живете в режиме войны, тем сложнее потом восстановить доверие.
Давайте разберем вашу ситуацию, пока она не зашла в тупик.
У меня освободилось 2 места на бесплатную 20-минутную встречу-знакомство на следующей неделе. Мы коротко обсудим, что происходит в вашей семье, я дам первые рекомендации, и вы поймете, как я работаю.
Напишите мне в личные сообщения слово «ДИАГНОСТИКА», и мы подберем удобное время.
P.S. Помните: вы не плохой родитель. Вы просто устали и вам нужен профессиональный инструмент, а не чувство вины.
