جملات مثبت و آرام بخش

این روتین قراره حالتو واقعا خوب کنه :))) انجام بده و معجزشو توی زندگیت ببین . 1. صبح زود بیدار شو (مثلاً ۶ یا ۷ صبح) 2. ۳۰ دقیقه ورزش سبک (یوگا، پیاده‌روی، یا رقصیدن با آهنگ موردعلاقه‌ت) 3. آب گرم با لیمو یا دمنوش صبحگاهی 4. ۱۰ دقیقه نوشتن صبحگاهی (هر چی تو ذهنت هست بریز بیرون، بدون فکر) 5. مدی…

اما عزیزِ من داستانِ تو هنوز تمام نشده! تو خواهی خندید، در جایی که قبلا گریسته بودی... @jomalatmosbat

مراقب همنشینان خود باشید؛سلول های عصبی خاصی در مغز وجود داره به نام نورون های آینه ای؛که وظیفه شون تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران هست،مثل خمیازه کشیدن. نورون های آینه ای مغزتون بدون اینکه متوجه بشید شمارو شبیه اطرافیانتون میکنن.. @jomalatmosbat

• ۳۰ دقیقه طلایی قانون جذب : خدا به هرانسانی در هر شبانه روز ۳۰ دقیقه طلایی بخشیده،تو این ۳۰ دقیقه تمام دروازه های جذب و کائنات به روی انسان بازه و تمام جهان در این زمان به تسخیر انسان درمیاد.این زمان استثنایی کی میشه و چیکار باید کرد؟ ۳۰ دقیقه قبل از خواب که خدا سیستم امواج مغزی مارو به گونه ای طرا…

@jomalatmosbat

هستی به آن هایی که برای کوچیک ترین داشته ها شاکر هستند و کمتر گله می‌کنند بیشتر می‌بخشد... @jomalatmosbat

دوستای گلم ممنون میشم کانال دیگم رو هم بیاید : @light_indark @light_indark

هیچ وقت از شروع دوباره نترس چون ایندفعه از صفر شروع نمیکنی، از تجربه هات شروع میکنی. @jomalatmosbat

وقتی از داشته های خودت سپاسگزار باشی، همیشه پاداش بیشتری دریافت می کنی. @jomalatmosbat

یک عالمه حس خوب آرزوی امروز من برای تو ...❤️ @jomalatmosbat

تا دی سال ۱۴۰۴: تو خونه جدیدت غذا میخوری؛ به ماشین جدیدت نگاه میکنی؛ در فراوانی غوطه ور میشی؛ رویای خودت رو زندگی میکنی؛ و از هر لحظه زندگیت لذت میبری... @jomalatmosbat

و خدا گفت: تو خوشحال خواهی بود،اما ابتدا تورا قوی خواهم ساخت.. @jomalatmosbat

اگه به کسی کمک می کنی، و انتظار داری چیزی در مقابلش بگیری، داری تجارت می کنی، نه مهربونی. @jomalatmosbat

فرق زیادیست بین آدمی که رو قله به دنیا اومده و آدمی که از پایین به قله رسیده...! @jomalatmosbat

نیازی نیست در این فکر باشی که به چه چیزی میرسی. تو هرچیزی را که لازم داری بدست می آوری، کافیست روی کنترل این جریان و آنچه که میتوانی ببخشی، تمرکز کنی. @jomalatmosbat