Почему хобби — это инвестиция в здоровое долголетие
Люди старшего возраста, имеющие хобби выше оценивают своё здоровье и в целом испытывают большую удовлетворенность жизнью.Кроме того, хобби способствует налаживанию и укреплению социальных связей.
Регулярное занятие любимым делом:
позволяет поддерживать когнитивную активность;
