Ну что, мои дорогие. Сегодня ровно год❤️
Год назад, в конце августа, я включила свою первую тренировку. Одну. Короткую.
Вот я на фото того периода. Смотреть на него мне до сих пор неприятно.
А теперь что изменилось за год. И дело даже не в килограммах.
Дело вот в чём:
— я перестала прятаться на фотографиях — я надела облегающую форму и снялась в ней, и мне не было стыдно — я записала свою собственную программу и теперь по ней занимаются тысячи людей!
И знаете что самое смешное?
Всё это началось с зарядки на несколько минут. Не с абонемента в зал, не с диеты, не с силы воли, которой у меня отродясь не было.
Мне тогда Дашулька сказала: «Не ленись, у тебя всё получится. Сложно только по началу, а потом не успеешь оглянуться как втянешься.
Я тогда посмеялась. А прошло меньше года — и все получилось!
Так вот, теперь я говорю это вам. Не ленитесь. Начните. У вас всё получится, и вы увидите тот результат, который сейчас кажется вам недостижимым.
Я год назад была ровно там же, где вы сейчас😘
263
56
45
12August 27, 2026 8.2K 4
