«Учиться там, куда поступил, или перевестись?»
«Расстаться или сохранить отношения с партнером?»
«Переехать в другой город или жить в своём?»
Хочется найти «правильное» решение дилеммы, отыскать «верный» путь который стал бы максимально удачным, безопасным, выигрышным. Безусловно это абсолютно ок - нам свойственно анализировать и продумывать лучший вариант развития событий. Но что если я вам скажу, что не существует «верного» и «неверного» выбора? Давайте для начала разберемся откуда ноги растут у желания сделать выбор «правильно». Мы все взрослели в определенной системе. Эта система была не только внутри семьи, но и внутри школы, страны. Даже мира. Маленькому ребенку система позволяет взять пример поведения и мышления, а также снабжает его опытом, как личным, так и наглядным. Потом малыш вырастает, и ему говорят: ну, теперь ты сам. А человек ещё не совсем знает, как это, «сам»? Хочется шаблон/пример/подсказку. Ведь взрослел он там, где было довольно четко понятно, как нужно и как не нужно. И теперь становится страшно, и хочется исключительно «правильно» потому, что в системе внушили – правильно – хорошо, неправильно – плохо. В какой-то момент подросший человек настолько устает от постоянного разрыва и метания «между двух огней» что желание решать может отпасть совсем. Или необходимость выбора становится источником тревоги, невроза, сильного стресса.Что может помочь определиться с выбором и не бросить идею вообще что-то решать:
Работа с бумагой. Бесплатно без смс и регистрации – выписывать страхи, описывать эмоции и чувства, раскидывать плюсы и минусы, рисовать. Отличное упражнение, чтобы помочь себе с выбором: квадрат Декарта. Оставлю в комментах как выполнять.
Обсуждение. С тем, кому доверяешь, и кто заведомо не будет склонять к определенному итогу.
Осознание факта: мозг не любит что-то решать и новизну. Он любит то, где всё известно и понятно, даже если некомфортно.
