Продолжаем про #обновление
Шаблоны заданий: собираете один раз - используете постоянно
Шаблон - это готовый блок, который вставляется в тренировку как самостоятельное задание. Разминка, заминка, воркаут - всё, что вы повторяете из тренировки в тренировку, можно собрать один раз и переиспользовать.
Из чего состоит шаблон
📍 Название - по нему шаблон находится при составлении тренировки.
📍 Описание - режим работы, предписания, любые пометки тренера.
📍 Медиа - файлы из медиатеки, ссылки на YouTube/VK/Rutube или загрузка своих файлов напрямую. Шаблон можно собрать и без медиа - только текст.
Теги и поиск
Как и в медиатеке, шаблону можно задать классификацию:
📍 Тип шаблона - разминка, заминка, кардио, мобилити и другие.
📍 Формат работы - интервалы, на время, подходы и повторения, AMRAP, EMOM, Tabata.
📍 Длительность - от 5 до 40+ минут.
📍 Оборудование - то же, что в медиатеке.
📍 Регион нагрузки - верх тела, низ, кор, всё тело.
При поиске работают фильтры по этим тегам. Нужные шаблоны можно добавлять в избранное.
От шаблонов - к тренировке
Шаблоны не лежат мёртвым грузом, их можно использовать не только из конструктора тренировки, а прямо из списка шаблонов. Из них сразу собирается готовая тренировка.
📍 Через меню конкретного шаблона — пункт «Создать тренировку».
📍 Через массовые операции — выделяете несколько шаблонов и собираете тренировку из них.
После клика открывается выбор клиента и даты, а дальше вы попадаете в конструктор - выбранные шаблоны уже там, со всем описанием и медиа. Про конструктор тренировок и как в нём всё это работает - в следующем посте.
👉 TRNR.ru — 14 дней бесплатно
