Идеальное тело год за годом подается медиа как главное условие хорошо провести лето. Уже зимой появляются бесчисленные рекомендации заняться подготовкой к лету, иначе… И здесь начинается самое интересное. Гонка и ежегодные подготовки закончатся, и люди обратят внимание на то, что лето в любом случае наступит, водоемы прогреются, приятный легкий ветерок все равно будет охлаждать кожу к вечеру после знойной жары.
Замедлиться и сбавить скорость в постоянном движении к идеалу нам как раз помогает концепция бодипозитива, то есть формирование особых жизненных ценностей по отношению к телу:
право на комфорт в ощущениях, право на свободное самовыражение право на безусловное уважение.Что такое на самом деле бодипозитив, разбирает Александра Курская, психолог по РПП, эксперт Психодемии.
Научиться распознавать РПП и помогать клиентам с помощью современных методов с доказанной эффективностью: КПТ, DBT, ACT, CFT, можно на нашем курсе. Сейчас действует дополнительная скидка 10% по промокоду SMM. Старт 8 июля.
