Глубокие практики:
- 4 сессии холотропного дыхания (в парах: “дышащий” и “сопровождающий”, с музыкой и поддержкой команды)
- 2 обряда тувинского шаманизма: благодарность месту и “открытие дорог” (про смысл и переход, без идеологии)
Интеграция (то, что делает опыт устойчивым):
- мандала‑арт / арт‑практика
- круг и бережное проговаривание
- время тишины и природа (нервной системе нужно “переварить”)
Ресурс и восстановление:
- баня, кино‑йога, какао‑церемония
- Абхазия: горы и море как часть восстановления
Факт: 25 апреля – 2 мая 2026, «Холмогорье», группа до 16.
Безопасность: есть противопоказания, медкарта обязательна.
Цена сейчас: 89 999 ₽ (базовая).
Все подробности по адресу https://breathwork.ru/holoshamanРегистрация (анкета + медкарта): https://breathwork.ru/zayavka-na-uchastie-v-retrite
Скидки парам и за раннее бронирование.
Все уточняющие вопросы и заявки по телефону, WhatsApp и Telegram
@gutsergut +79272250022 Сергей
+79281111020 Александр
Проголосовать за канал 
Канал | Чат | Сайт
Другие наши проекты
