Наверняка, вы слышали, что 70% успеха в достижении фитнес-целей — это правильное питание. Александра, тренер студии и сертифицированный нутрициолог, это подтверждает.
Еще больше мифов о фитнесе Александра разберет на мероприятии в эту пятницу
В программе:
- тренировка Pilates Mat,
- дискуссия о роли питания в прогрессе,
- индивидуальный расчет КБЖУ под ваши данные и цели,
- лайфхаки по избавлению от отеков,
- закуски и бокал белого вина для приятного завершения недели
10 июля (пятница), 17:00 Регистрация — через прекрасных админов
До встречи на тренировке!
