0:23Watch in Telegram0:19Watch in Telegram2 часть✨Здесь акцент больше на спинку, работаем через осознанное дыхание и мягкие движения для снятия любого напряжения с отделов позвоночника 🤍#тренировкиkrist.me/hateeva_kris/5477652February 23, 2026 296 1