🔻چند نوع متفاوت خستگی
۱.خستگی احساسی
این نوع خستگی وقتی به وجود میاد که شخص ظرفیت احساسی خیلی کمتری برای استفاده داره و به همین خاطر ممنکه برخلاف معمول به چیزهای مختلفی واکنش منفیتری نشون بده برای مثال، به سادگی درمانده شدن، از دست دادن کنترل احساسات به خاطر یک مسئله کوچک، عصبی و تحریک پذیر بودن.
۲.خستگی ذهنی
این نوع خستگی میتونه خودش رو به شکل مشکل در تمرکز کردن، دشوار بودن گرفتن تصمیمات حتی تصمیمات"کوچیک"، و حواس پرتی به خاطر گیج شدن مغز.
۳.خستگی اجتماعی
این نوع خستگی به علت بودن در یک محیط اجتماعی پرمسئولیت و مطالبهگر به وجود میاد(برای مثل، حضور در رویدادی که شخص باید در اونجا افراد مهم و سرشناس رو ملاقات کنه)، ارضا نشدن از تلاش بسیار شخص برای اینکه بقیه برداشت درست ازش داشته باشند(به جای اینکه صادقانه خود واقعیش باشه).
در حال حاضر کدوم نوع خستگی رو داری؟
#خستگی
#افسردگی
#روانشناسی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
مطالب کانال رو برای دوستانتون بفرستید تا اوناهم کلی نکات مثبت یاد بگیرن.❤
از اینکه با معرفی کانال به دیگران در گسترش آگاهی به ما کمک میکنی سپاسگزارم 😍
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
.
لینک تلگرام:👇
https://t.me/hamsareideal1
.
لینک اینستاگرام:👇
https://instagram.com/hamsare.ideal?igshid=YmMyMTA2M2Y=
.
لینک روبیکا:👇
https://rubika.ir/hamsare_ideal
Telegram
hamsare.ideal
برای حال خوبت وقت بزار😍
.
میخوای یاد بگیری چطور زندگی شادی داشته باشی؟ با ما همراه شو🥰
.
مشاوره با شرایط ویژه
@hamsare_ideal_admin ارتباط با ادمین
24January 6, 2024 3K 12
