دوستان عزیزم چک لیست ۵ سوال طلایی که میتونیم در هنگام تجربه خشم از خودمون بپرسیم، تا بتونیم به خشممون پاسخ بهینه بدیم، تقدیم نگاه ارزشمندتون. میدونم. در زمان خشم به فکرمون هم نمیاد که به این چک لیست مراجعه کنیم. ولی یادمون باشه، علاج طوفان رو همیشه قبلش باید کرد. موقع طوفان زمان مناسبی برای سرپناه ساختن نیست. از قبل و توی خشم های کوچیک کوچیک لازمه چندین بار مرور کرده باشیم، تا موقع اون تنش اصلیه، اتوماتیک این ۵ سوال یادمون بیاد. 🌱✨ عشق و برکت سهم لحظه لحظه تون 💖🌾
31
30
6
5May 26, 2025 2.7K 6 78
