У меня сегодня по Whoop Strain 19.1. Утром подтягивания лесенкой до 10 и обратно (повредил связки на плече, потихоньку закачиваю и возвращаюсь в форму). Днем пробежка 10-ка на спокойном темпе 5:40 на км. Вечером длинная прогулка по пляжу с Варей - где-то 2 часа гуляли.
Виды на заливе - космос. Кину фото в комментарии.
Говорили мы про наш октябрьский Китай. Проявляются новые детали поездки.
Скорее всего, в лаборатории долголетия Huawei нам удастся встретиться с Шэнь Жуном. Он руководит исследованиями в области носимых устройств, AI и развивает концепцию проактивного управления здоровьем.
Хотим поговорить с ним про будущее систем заботы о здоровье. Там байки про какой-то космос футуристический на уровне - ничего не носишь, а умная колонка по тембру голоса определяет, что у тебя с давлением.
Вообще эта лаборатория одна из передовых в мире. И фокус ее интересен.
Есть Buck Institute - они занимаются изучением механизмов старения на клеточном и молекулярном уровне.
Есть NUS Academy for Health Longevity - они про то, можно ли измерить и замедлить биологическое старение человека.
Есть Standford Center on Longevity - у них про то, как перестроить жизнь под 100-летний цикл.
А Huawei Health Lab, куда мы едем - занимается тем, как точно измерять физиологию человека в непрерывном режиме и превращать эти измерение в ежедневное действие.
То есть в Huawei задача о том, как сопровождать человека в каждый день его жизни. Как превратить longevity из набора знаний и редких обследований в непрерывную операционную систему человека.
Ну и у них там какой-то сумасшедший мастшаб исследований. Это целый мини-город. 110 миллионов активных пользователей их гаджетов в месяц. Всего 540 млн пользователей по всему миру. Проводят сотни исследований.
Для нашей экспедиции это возможность "потрогать" передний край науки по теме. Сейчас начинаем готовить списки вопросов для беседы Шэнь Жуном.
Хочется, чтобы получился по-настоящему глубокий разговор.
Для нас важно собрать четкий общий гайд (и его персонализированные версии) по личным стратегиям долголетия для супер-занятых и загруженных лидеров.
2
52
16
3
52
16
3August 16, 2026 2.3K 9 15
