Число лиц, потребляющих алкоголь в Российской Федерации, за последние годы имеет тенденцию к снижению. За последние 30 лет оно упало до минимума. По итогам за 2025 год потребление составляет 8,06 литра чистого спирта на 1 человека. В 2026 году показатель может составить 7,7 литра. Показатель не всегда означает, что россияне стали меньше пить, но доля употребленного этанола становится значительно меньше.
Абсолютные лидеры потребления алкоголя - Молдавия - 15,2л/чел, Литва 15,0л/чел,
Чехия - 14,4л/чел. В РФ с самыми низкими уровнями потребления алкоголя Чечня 0,02л/чел., Ингушетия, Дагестан. Самым пьющим регионом является Свердловская область
К сожалению, в снижении, пока, главный фактор не здоровый образ жизни, а рост цен. Сократилось потребление всех видов алкоголя, кроме ликеро-водочных изделий. Они становятся альтернативой подорожавшей водке, коньяку и другим крепким напиткам.
Вторая причина - демография. Молодое поколение пьет иначе чем старшее
поколение, больше пьют пиво, слабоалкогольные напитки, вино.
Алкоголь вреден в любом виде и любом количестве, он является фактором риска развития более 200 заболеваний и состояний, включая болезни сердца, пищеварительной системы и психические расстройства.
Потребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в первую очередь рака желудка, печени, пищевода, ротовой полости и толстой кишки, у женщин рака молочной железы.
Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач. Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском
Очень опасно сочетание алкогольных напитков с одновременным употреблением энергетиков при физических нагрузках, занятиях спортом.
При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие
положительные для здоровья и жизни изменения:
значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше;
• улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, появится желание самосовершенствования;
получится сохранить денежные средства, появится шанс найти престижную работу; улучшатся отношения с окружающими;
повысятся шансы на здоровое долголетие, без повреждений мозга; снизится риск депрессии, самоубийства, вероятность попадания в ДТП; сократится риск появления заболеваний сердца и сосудов, онкологии; для мужчин улучшится сексуальная жизнь; для женщин снизится вероятность нежелательной беременности, преждевременных родов, риска развития патологии плода во время беременности;
сократятся риски возникновения проблем с правоохранительными органами.
При проведении информационно - просветительных мероприятий, в современных
условиях желательно отразить цели и задачи медицинского характера согласно
государственной концепции сокращения потребления алкоголя до 2030 года:
информирование о вреде алкоголя (риск НИЗ);
формирование мотивации к здоровому образу жизни, освещение преимуществ трезвого образа жизни;
раннего выявления зависимости и её профилактику; освещение доступности помощи и реабилитации; работе с уязвимыми лицами и группами (защита детей в семьях, где злоупотребляют алкоголем, а также социально уязвимых групп).
Современная антиалкогольная пропаганда делает упор не только на информирование. но и на формирование ценностных установок, создание поддерживающей среды и расширение возможностей для здорового досуга.
