Салат Приморский (с тунцом) 🎣 Полезно, легко и вкусно! Порция такого… — Готовить просто | кулинарные рецепты🥩🥙🌮🥗 — TG.ME

Салат Приморский (с тунцом) 🎣 Полезно, легко и вкусно! Порция такого салата заменяет легкий завтрак. 🙂 Ингредиенты: 🍤 Тунец (в собств. соку) - 1 банка 🍤 Яйца перепелиные - 6-8 шт. 🍤 Помидоры черри - 8-10 шт. 🍤 Шампиньоны - 200 г. 🍤 Лимонный сок 1-2 ст.л. 🍤 Оливковое масло 1-2 ст.л. 🍤 Руккола, листья салата 🍤 Соль, черный молотый перец Приготовление: 🥗 Слить жидкость из банки тунца. 🥗 Вымыть и просушить зелень. 🥗 Яйца сварить вкрутую, остудить, почистить и разрезать пополам. 🥗 Шампиньоны помыть, разрезать на слайсы, обжарить на сковороде. 🥗 Помидоры черри вымыть и разрезать пополам. 🥗 На плоское блюдо выложить салатные листья, кусочки тунца, рукколу, половинки яиц, шампиньоны и черри. 🥗 Полить салат оливковым маслом, смешанным с лимонным соком. Добавьте черный молотый перец и соль. Украсить кунжутом. Приятного аппетита!!! 😋 Делитесь рецептами с друзьями. Оставляйте реакции и комментарии. Всем бодрого настроения и хорошего дня! 🫶 Салат из огурцов и креветок