Профилактика плоскостопия и травм голеностопа, для улучшения проприцепции
( Проприоцепция — это способность нервной системы ощущать положение и движение частей тела без зрительного контроля. Информация поступает от рецепторов мышц, сухожилий, связок и суставов.)