🦉Авторский канал психотерапии и роста Инны Сапуновой: post #291 — TG.ME

Привет, друзья!

Сейчас я расскажу как точно слить энергию, деньги и озлобиться.😈

Короче, девочки, этот сказ о том, что и на старуху бывает проруха🤷‍♂️

Повадилать тут одная моя подружайка жаловаться на своего психолога.
Говорит, что он её не понимает, не видит корня, даёт какие-то общие советы. А мне доверяет. Приходит ко мне, звонит, пишет. Просит «просто мнение».
В итоге я ей давела структуру, консультировала. Давала ей инсайты, от которых она плакала и говорила: «Ты меня понимаешь».

А потом она уходит. И я остаюсь с ощущением: я отдала свою энергию, своё время, свои знания. Бесплатно. И вроде бы я рада, что помогла. Но внутри — напряжение. Словно я что-то потеряла.

Почему я говорю "да", когда хочу сказать НЕТ
Потому что внутри сидит страх: «А вдруг она обидится?», «А вдруг я покажусь жадной?», «А вдруг она подумает, что я использую нашу дружбу для денег?»

Это сценарий, который мы несем из детства.
❤29
August 20, 2026 186