31 АВГУСТА — 6 СЕНТЯБРЯ
Начало сентября — хорошее время, чтобы мягко перестроиться, выдохнуть после лета и вернуть себе внутренний ритм.
На этой неделе в расписании есть изменения, поэтому сохраняйте пост, чтобы ничего не пропустить.
Среда, 2 сентября
16:00 — Храмовый танец Мандала
Практика осознанного движения, женственности, мягкости и внутренней гармонии.
Длительность — 2 часа.
19:00 — Кундалини-йога
Практика для энергии, внутренней устойчивости и более глубокого контакта с собой.
Длительность — 90 минут.
Суббота, 5 сентября
12:00 — Йога Критического Выравнивания
Практика для расслабления и укрепления спины, восстановления осанки и ощущения лёгкости в теле.
Длительность — 90 минут.
В понедельник, вторник, четверг, пятницу и воскресенье доступны индивидуальные программы по предварительной записи.
Если вы чувствуете, что после насыщенного лета хочется больше тишины, опоры и внимания к себе — выберите практику под своё состояние.
Первое групповое занятие — 1000 ₽.
Количество мест ограничено, запись обязательна.
Сохраняйте расписание и отправьте тому, с кем вам хочется прийти вместе 🤍
