@gilev_fit · 217 subscribers
Бесплатная консультация 👉🏽 @gilev_and Здоровое и красиво тело твоей мечты • идеальное тело за 3 месяца • снижение веса • набор мышечной массы • плоский живот • полный контроль здоровья используя анализы крови Первый результат уже через 2 недели
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/gilev_fitIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created March 4, 2022per Telegram
We have been tracking it since August 30, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Получается действительно доброе утро 🌞
Видеопост 🙂
[media, no text]
[media, no text]
Снова начал ходить на воркаут. Если коротко, воркаут — это тренировки на турниках и брусьях с весом собственного тела, где учишься владеть своим телом, а не просто поднимать железо. Хожу всего 1 раз в неделю, сегодня была уже 3-я тренировка. Если честно, в первую очередь хожу из-за тренера. Очень …
Разница между фото — 20 кг! Цель была не просто похудеть, а снизить вес грамотно, сохранить здоровье и улучшить качество тела. В итоге: — минус лишний жир и отёк — тело стало подтянутым — внешний вид заметно улучшился Результат, который видно не только на весах, но и в зеркале. Хочешь также? На…
