Попросили что-нибудь простое и полезное из трансовых психотехнологий. У кого-то получится сразу, кому-то понадобится 2-3 дня.
Упражнение полезно для психологов, гипнологов, продажников - устанавливает раппорт и ведение.
Во время ходьбы направляем внимание на ощущения в ступнях и трансформируете их в ощущения поднимающихся вверх пузырьков воздуха к кистям рук.
Далее от кистей рук пузырьки воздуха поднимаются к прижатому к нёбу кончику языка. Настраиваемся на единый ритм ощущений. ( 3-5 минут)
Разминка закончена, теперь прогуливаясь по улице выберите любого человека. Обратите внимание на его походку и скопируйте её.
Двигайтесь вместе с ним. Постарайтесь почувствовать состояние этого человека, что его беспокоит, радует. (1-2 минуты)
А теперь представьте эти самые пузырьки воздуха поднимающиеся из трёх точек этого человека - ступни, кисти рук, нёбо
( 1 минута )
А теперь тест на реальность и эффективность. Любая технология, претендующая на эффективность, должна быть проверена.
Начните мысленно и физически замедлять, или увеличивать скорость идя сзади этого человека и обратите внимание, что происходит.
Резко остановитесь, или смените направление движения и с удивлением обратите внимание на реакцию человека.
Относимся к этому как к игре, без важности получить результат.
2
1
1April 23, 2026 93 1
