Как это устроено?
Про психику
Есть несколько уровней психики — и каждый из них играет свою роль.
Сознательный уровень - вершина айсберга
Это то, чем мы живём каждый день.
Здесь базируются наши привычные реакции, шаблоны поведения, социальные роли, «надо», правила, логика, здравый смысл.
Этот слой на поверхности: видимый, понятный, знакомый. Мы можем легко отвечать на вопросы «что происходит?», «почему я так сделала?», «как мне кажется правильно?».
Есть еще Предсознательное.
Пусть это будет прдводная часть айсберга.
Мы чувствуем с ней связь.
Там хранятся забытые воспоминания, полуосознаваемые желания, недосказанные эмоции, всё то, что «как будто где-то рядом». Иногда что-то оттуда «всплывает» — инсайтом, случайным воспоминанием, телесным ощущением.
Мы можем туда дотянуться, но чаще — случайно, не специально.
Дальше Бессознательное.
А вот это — глубина, темная вода.
Здесь лежат вытесненные чувства, детские решения, старые боли, страхи, слабые места, всё то, что психика когда-то признала опасным или слишком тяжёлым.
Она прячет это не из вредности, а чтобы сохранить нам внутреннюю устойчивость.
И у нас… почти нет прямого доступа в этот уровень.
Сознание туда просто не дотягивается.
И вот здесь происходят чудеса трансформационных игр и работы с метафорическими картами.
Почему они так работают?
Игра — это безопасная форма контакта с собой. Способ обойти контроль сознания, миновать привычные защиты и дать бессознательному проявиться через образы, слова, ассоциации, выборы.
Когда человек вытягивает карту, выбирает клетку на поле, делает ход — он делает это не головой. Он делает это всем своим внутренним миром.
И тогда на поверхность поднимается то, что обычно спрятано глубоко.
Вдруг становится видно: вот он — настоящий запрос. Вот оно — чувство, которое я не замечал. Вот она — скрытая мотивация или давно вытеснённая боль. Особенно с внимательным и погруженным ведущим.
И в этот момент начинается трансформация.
Не потому что «игра что-то делает», а потому что человек наконец-то видит то, что раньше было невидимым.
P.S. Я люблю этот процесс именно за это.
За глубину, за честность, за ту самую магию внутреннего прозрения, когда сознание расширяется и говорит: «Ага… теперь я понимаю».
Ваша @larisa_suhovetskaya
