سوال مهم ردیاب ؟ درود استاد.امیدوارم تندرست و شاد باشید. مهندس موقع… — galexar.com — TG.ME

سوال مهم ردیاب ؟

درود استاد.امیدوارم تندرست و شاد باشید.
مهندس موقع تمرین ردیابی با ۵ ورق، برای هر کدام از  ورق ها،کمینهٔ ۴ بار از ذهن ناخودآگاه می پرسیم.
آیا برای هر ۴ بار باید مراحل تنفس عمیق»» بی ذهنی»» و پرسش رو باید انجام بدیم یا همون یک بار تمرکز برا پرسیدن کافیه؟
یعنی نمیخواد هر بار تنفس بعد تمرکز و بعد سوال کنیم؟

GaLexar.R, [12/11/2025 4:25 PM]

با درود

در روز های اول حتما نیاز هست ولی بعد چند روز خودتان متوجه میشود جواب ها سریع به ذهن میرسد حتی قبل از تمرکز یا تنفس ان موقع دیگر نیازی به رعایت مراحل اولیه اماده سازی ( مثل تنفس و تمرکز و پرسش) ندارید
December 12, 2025 708