Крещенские купания врачи рекомендуют только здоровым людям.
19 января православные христиане отмечают Крещение Господне, или Богоявление. По традиции в праздник верующие окунаются в ледяную воду, чтобы очиститься и душой, и телом.
Правда, по церковным канонам совершать обряд омовения вовсе не обязательно. Всё зависит от желания человека.
Тем, кто решит искупаться в купели, врачи напоминают: подобное экстремальное закаливание полезно далеко не каждому человеку. Эта процедура требует определённой физической подготовки.
В наших карточках собрали несколько простых советов, которые помогут провести обряд погружения в иордань максимально безопасно для здоровья и с наибольшей пользой для души.
#МинздравЧувашии #Контент21
