Не знаю, как вас, а меня еда успокаивает. Даже на уровне рецептов 😂
Так как день сегодня такой, что хочется в психушку с Ариной (кто смотрит мои сторис, тот понимает, о чем я), то держите.
Рецепт гречки на ужин, или на завтрак, или когда хочется чего-то вкусного, но простого. Потому что сложного нам и так хватает 😂
Гречка с грибами, шпинатом и пармезаном 🌱
На 2 порции:
🌱120 г гречки
🌱200 г шампиньонов
🌱большая горсть шпината
🌱30–40 г тертого пармезана
🌱1 небольшая луковица
🌱немного кокосового масла или ГХИ
🌱соль, перец
Гречку отвариваем почти до готовности.
Лук и грибы обжариваем до золотистости на кокосовом масле или ГХИ. Добавляем шпинат буквально на минуту, чтобы он просто стал мягким.
2September 1, 2026 102
