Сэндвич с тунцом 🤤
🥪Ингредиенты:
🥪Цельнозерновой хлеб - 4 ломтика
🥪Консервированный тунец в собственном соку - 70 гр
🥪Лук - 20 гр
🥪Салат - 4-5 листа
🥪Твёрдый сыр - 20 гр
🥪Сметана - 1 ст.л
🥪Горчица - 0,5 ч.л
🥪Соль - щепотка
Приготовление:
1. Варим яйца вкрутую
2. Яйца остудить, нарезать кружочками.
3. Помидор, лук, сыр нарезать на тонкие ломтики.
4. Хлеб поджарить на сухой сковороде или в тостере.
5. Для соуса: смешать сметану, горчицу и щепотку соли.
6. На кусок хлеба выкладываем соус, равномерно смазываем, выкладываем листья салата, затем кусочки тунца, яйцо, помидор, щепотка соли, лук, сыр. Закрываем сэндвич вторым тостом.
И вуаля , шикарный завтрак или перекус 🤤
#вкусноипросто #завтрак #готовимсфилом #ппзавтрак
1
1May 7, 2025 622 1
