@Frol_alex1987 · 274 subscribers
Всем кто за меня топит-вся информация будет здесь!!спасибо!!!
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/Frol_alex1987Is this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created July 30, 2024per Telegram
We have been tracking it since August 7, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Первого декабря сделаю отчет по форме,расскажу тренировочный сплит,питание и витамины,как и на чем готовлюсь,что принимаю. Если есть у кого то вопросы пишите в коментариях буду разбирать и после 1декабря отвечать!!!
Всем привет. Давно ничего нового интересного небыло пора это менять.. Начинаю подготовку,буду делать лютую форму и при этом сохранять возможность мобильности работать в стиле мма,руки ,ноги итд что бы при весе 120+не задыхаться и уметь за себя постоять. Кому интересно как я это все делаю ,пишите ком…
Всем привет.Я тоже туда до кучи!!!😂
Сразу 32(!) бойца и экс-бойца промоушена Hardcore FC обвинили организацию и её главу Анатолия Сульянова в невыплате гонораров. Все они готовят коллективный иск в суд — на почти 33 млн рублей. По данным Mash, без денег сидят: Шамиль Пахан Галимов (500к), Валерий Орёл Особов (600к), Дмитрий Армеец Кл…
[media, no text]
