Ліричний відступ: в мене шалені проблеми з запʼястями, і тільки зараз я доросла боротись з ними, бо нажаль операційного видалення гігроми вистачило на 2 роки.
Для чого я це все вам пишу, я це зрозуміла в 27, що пусті тренування де ти не шариш як технічно виконувати вправи, що не так в твому тілі відбувається, а ми робимо вигляд що все ок.
Тому вам раджу дійти до цього трошки швидше.
Біль в будь якій частині тіла це не ок, це сигнал який ліпше не ставити на беззвучний.
