Приветствую. Я уже давал техники, как наблюдать за своими мыслями, например, в течение дня задавать себе вопрос: «Мои ли мысли у меня в голове?»
Наша голова постоянно кружится от огромного количества различных мыслей: о бытовых действиях, здоровье, планах на будущее и многое-многое другое.
Наше сознание работает в различных направлениях: в будущее, прошлое, в момент сейчас, в заботе о себе и других.
Очень часто разброс и расфокусировка мыслей не позволяют нам сосредоточиться на решении какой-то конкретной задачи, хотя именно способность концентрировать внимание на конкретную задачу и её решение позволяет стать максимально результативным.
Но давайте попробуем посмотреть на ситуацию с другой стороны.
Откуда берутся наши мысли?
Что является источником моих мыслей?
Они приходят извне или рождаются внутри?
Если бы вы могли соединиться с источником ваших мыслей, если бы вы и стали изначальным источником мыслей, приходящих в вашу голову,
чтобы вы почувствовали?
Как бы изменилась ваша жизнь?
И каким бы тогда стало ваше мышление?
12
5
1July 18, 2026 177 2
