Жёсткое, тяжёлое, давящее, тёмное.
Этими ассоциациями мы обычно наделяем неприятное влияние окружающей среды.
Почему внешняя ситуация стала жёстче? Скорее всего, потому что происходит то, что я не принимаю, мне не нравится, вызывает дискомфорт.
Но если вы не можете изменить окружающий мир, хотите вы этого или нет, вам придётся к нему приспосабливаться.
А что, если вы позволите себе стать тяжелее, жёстче, плотнее?
Может быть, нужно просто выровнять давление внутри сознания и снаружи?
Просто хотя бы представьте. А ещё лучше почувствуйте, что вы стали более плотным, жёстким, тяжёлым.
В этом состоянии как вы воспринимаете негативное влияние окружающего мира?
Вот вам один из простых способов, как сохранить свою эмоциональную среду и встроиться в окружающий мир через ассоциации и ощущения.
13
5
2March 14, 2026 318 1
