Прийти в клуб, чтобы полежать на свежем воздухе!?
Думаете, шутка? А вот нет! 🔥🔥🔥
Уникально. Полезно. Приятно.
Это про новые групповые тренировки на нашем балконе.
Встречаем осень, ощущаем объятия ветерка, останавливаемся среди суеты будней.. и как бонус - учимся включать поперечную мышцу живота, диафрагму, работаем над подвижностью грудного отдела и ТБС. Но главное - это просто расслабляемся ❤️
📌Занятия проходят по воскресеньям в 13.00.
📌Предварительная запись обязательна
📌 тренер Ольга Сотникова @sotnikova_eos 89613312215
