@fit_for_mums · 549 subscribers
Делаю модной здоровую красоту Я Елена Горолевич, женский тренер и мама троих детей Подготовлю ваше тело к родам Восстановлю после Реабилитирую тазовое дно и верну радость быть женщиной Помогу закрыть диастаз И все это за 20-30 минут в день
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/fit_for_mumsIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created July 31, 2021per Telegram
We have been tracking it since July 16, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
СИЛОВАЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ И БЕДЕР Можно : ✅при варикозе ✅через 1,5 месяца после родов ✅при симптомах ослабления тазового дна ✅в перименопаузе и постменопаузе Сделайте 2-3 подхода с отдыхом в течение 2-3 минут между. Всем подтянутых ягодиц 🍑🤗
Важные мысли! На самом деле тема в видео достойна целого большого фильма. Есть эстетика , и каждый из нас имеет право любоваться разными формами, объемами, цветом, звуком, движением. Есть безопасность для здоровья. И этот пункт многие игнорируют в погоне за трендами и желанием быть одобренным об…
[media, no text]
[media, no text]
В последние пару лет мы с вами стали свидетелями тренда на вечную молодость. И ничего плохого нет в том, чтобы оставаться здоровым в 40, 50, 60+ и выглядеть хорошо. Вопрос в методах достижения. Я не буду говорить о медицинской косметологии и пластической хирургии, хотя там тоже есть много того, о…
